Pagina 1 van 1

sporten

Geplaatst: Do Apr 10, 2003 9:48 pm
door Viccie
misschien dat je er een forum bij kunt maken over sport enzo. Dat zou dan passen onder ontspanning lijkt. Het lijkt me nuttig omdat je met sporten toch vaak tegen specifieke problemen aanloopt.

Victor

Geplaatst: Di Mei 27, 2003 12:07 pm
door levensnevel
Victor,

<OT>
Tenzij je natuurlijk een grotere maat schoenen hebt :wink:

<On Topic>
Bij sporten is er eigenlijk maar 1 gouden regel:
Luister goed naar je lichaam
Vergeet het prestatienivo wat je ooit gehaald hebt, begin gewoon weer op 0 en laat ontspanning voorop staan.

Geplaatst: Di Mei 27, 2003 5:59 pm
door Gast
ja, dat klopt op zich wel.. maar toch geld hier ook weer.. makkelijker gezegd dan gedaan! vooral in een teamsport.. waar op je gerekend word.. en misschien rekenen ze wel niet meer op je oude persoontje.. maar dat idee kun je zelf wel hebben... En dat is erg moeilijk uit je eigen hoofd te praten. En het IS gewoon héél frustreren om eerst altijd bij de beste van je team te horen en naderhand, slechts bij de middenmoot... Je vecht continu tegen jezelf.. Ik heb ook in het herstel en balans programma gesport... daar voelde ik me prettig. Daar kende ze me alleen, met de slechte conditie.. niet met de hele goede.. dus veel meer rust. Ik probeer dat mee te nemen naar het sportveld, maar toch blijft het heel moeilijk..

groetjes emili

Geplaatst: Wo Mei 28, 2003 6:32 am
door levensnevel
NN

je hebt gelijk vwb teamsporten. Daarom heb ik indertijd ook mijn gewone fiets ingeruild voor een 'racefiets' en ben toen lekker zo vaak als mogelijk een stuk gaan fietsen. Zo kom je nog eens ergens en als je een 'slechte' dag heb dan rij je gewoon je korter rondje. Daarnaast is er elk jaar the ride for the roses waar je aan kan deelnemen.
Zo heb je ook gelijk een mooi doel om naar toe te werken :D