sporten

Niet meer kunnen sporten na kanker?
Er is veel meer mogelijk dan je denkt!

Moderators: liddy, emili

Viccie
Berichten: 5
Lid geworden op: Wo Apr 09, 2003 11:24 am
Locatie: Breda
Contact:

sporten

Berichtdoor Viccie » Do Apr 10, 2003 9:48 pm

misschien dat je er een forum bij kunt maken over sport enzo. Dat zou dan passen onder ontspanning lijkt. Het lijkt me nuttig omdat je met sporten toch vaak tegen specifieke problemen aanloopt.

Victor
He who walks in another's tracks leaves no footprints

levensnevel
Berichten: 10
Lid geworden op: Ma Mei 26, 2003 6:46 am
Locatie: hellevoetsluis

Berichtdoor levensnevel » Di Mei 27, 2003 12:07 pm

Victor,

<OT>
Tenzij je natuurlijk een grotere maat schoenen hebt :wink:

<On Topic>
Bij sporten is er eigenlijk maar 1 gouden regel:
Luister goed naar je lichaam
Vergeet het prestatienivo wat je ooit gehaald hebt, begin gewoon weer op 0 en laat ontspanning voorop staan.
levensnevel

en als ik wacht tot het beter gaat,
gebeurt er niets en kom ik steeds te laat ...

Gast

Berichtdoor Gast » Di Mei 27, 2003 5:59 pm

ja, dat klopt op zich wel.. maar toch geld hier ook weer.. makkelijker gezegd dan gedaan! vooral in een teamsport.. waar op je gerekend word.. en misschien rekenen ze wel niet meer op je oude persoontje.. maar dat idee kun je zelf wel hebben... En dat is erg moeilijk uit je eigen hoofd te praten. En het IS gewoon héél frustreren om eerst altijd bij de beste van je team te horen en naderhand, slechts bij de middenmoot... Je vecht continu tegen jezelf.. Ik heb ook in het herstel en balans programma gesport... daar voelde ik me prettig. Daar kende ze me alleen, met de slechte conditie.. niet met de hele goede.. dus veel meer rust. Ik probeer dat mee te nemen naar het sportveld, maar toch blijft het heel moeilijk..

groetjes emili

levensnevel
Berichten: 10
Lid geworden op: Ma Mei 26, 2003 6:46 am
Locatie: hellevoetsluis

Berichtdoor levensnevel » Wo Mei 28, 2003 6:32 am

NN

je hebt gelijk vwb teamsporten. Daarom heb ik indertijd ook mijn gewone fiets ingeruild voor een 'racefiets' en ben toen lekker zo vaak als mogelijk een stuk gaan fietsen. Zo kom je nog eens ergens en als je een 'slechte' dag heb dan rij je gewoon je korter rondje. Daarnaast is er elk jaar the ride for the roses waar je aan kan deelnemen.
Zo heb je ook gelijk een mooi doel om naar toe te werken :D
levensnevel



en als ik wacht tot het beter gaat,

gebeurt er niets en kom ik steeds te laat ...


Terug naar “Kanker en sporten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 0 gasten