herstel en balans
Geplaatst: Vr 02 Okt 2009 22:03
hallo lotgenoten.
weer een klein tijdje geleden he?
blijf het jammer vinden dat niemand anders leuke berichten doorgeeft.
kan me niet voorstellen dat ik de enige zou zijn die met anekdotes kan komen.
maar goed; ik ben nu deelnemer aan een programma speciaal gericht op het mentale en fysieke herstel van kankerpatienten.
het is een leuke groep, waarin veel wordt gelachen.
we kunnen vrijuit praten over allerhande problemen, praktische huis- tuin- en keukenproblemen, maar ook angst, woede, teleurstellingen, tegenslagen, noem maar op.
alles komt zo bekend, zo begrijpelijk voor.
je deelt dat met de anderen.
nu pas besef ik goed hoe gezegend ik ben.
we hebben ook een (voor mij in ieder geval) steeds intensiever, zwaarder trainingsprogramma,
allerhande apparatuur, waar ik niet zoveel van begrijp.
nu ja; Ron en apparatuur gaan gewoon niet samen. ik heb er altijd ruzie mee.
zo is het altijd geweest, zo zal het wel altijd blijven.
zo ging een loopband er met mij vandoor. gelukkig greep een instructrice in. noodstop.
wat ik verkeerd heb gedaan: het is mij nog steeds een raadsel.
ook heb ik mij zelf klem gezet (althans mijn dijen) op een of ander trimapparaat. ik wist niet meer hoe ik er uit moest komen.
enfin: eind goed al goed, een van mijn mijn goepsgenoten heeft mij uit mijn gevangenschap bevrijd.
de grondoefeningen worden ook pittiger. toch maar meedoen he? anders heb je er niet zoveel aan.
vanzelfsprekend niet smokkelen (nou ja , een klein beetje mag wel)
resultaat; pijn in de bilspieren alsof ik een pak rammel van mijn ouders heb gehad.
de zwemoefeningen werken veelal op mijn lachspieren.
zeker als wij met materiaal bezig zijn.
bijvoorbeeld halters van een soort schuimrubber (of hoe dat mag heten)
ik ben aan de kleine, lichte kant. dus als wij de halters onderwater moeten duwen voor de oefeningen, dan wordt mijn persoontje met kracht naar boven geduwd, bijna uit het water.
resultaat: verlies van evenwicht, kopje onder.
de groep zorgt voor een echt fijn gevoel van saamhorigheid.
ga nu naar bed. ben toch een beetje moe.
ja ja, oude dag he?
hopelijk tot lezens.
weer een klein tijdje geleden he?
blijf het jammer vinden dat niemand anders leuke berichten doorgeeft.
kan me niet voorstellen dat ik de enige zou zijn die met anekdotes kan komen.
maar goed; ik ben nu deelnemer aan een programma speciaal gericht op het mentale en fysieke herstel van kankerpatienten.
het is een leuke groep, waarin veel wordt gelachen.
we kunnen vrijuit praten over allerhande problemen, praktische huis- tuin- en keukenproblemen, maar ook angst, woede, teleurstellingen, tegenslagen, noem maar op.
alles komt zo bekend, zo begrijpelijk voor.
je deelt dat met de anderen.
nu pas besef ik goed hoe gezegend ik ben.
we hebben ook een (voor mij in ieder geval) steeds intensiever, zwaarder trainingsprogramma,
allerhande apparatuur, waar ik niet zoveel van begrijp.
nu ja; Ron en apparatuur gaan gewoon niet samen. ik heb er altijd ruzie mee.
zo is het altijd geweest, zo zal het wel altijd blijven.
zo ging een loopband er met mij vandoor. gelukkig greep een instructrice in. noodstop.
wat ik verkeerd heb gedaan: het is mij nog steeds een raadsel.
ook heb ik mij zelf klem gezet (althans mijn dijen) op een of ander trimapparaat. ik wist niet meer hoe ik er uit moest komen.
enfin: eind goed al goed, een van mijn mijn goepsgenoten heeft mij uit mijn gevangenschap bevrijd.
de grondoefeningen worden ook pittiger. toch maar meedoen he? anders heb je er niet zoveel aan.
vanzelfsprekend niet smokkelen (nou ja , een klein beetje mag wel)
resultaat; pijn in de bilspieren alsof ik een pak rammel van mijn ouders heb gehad.
de zwemoefeningen werken veelal op mijn lachspieren.
zeker als wij met materiaal bezig zijn.
bijvoorbeeld halters van een soort schuimrubber (of hoe dat mag heten)
ik ben aan de kleine, lichte kant. dus als wij de halters onderwater moeten duwen voor de oefeningen, dan wordt mijn persoontje met kracht naar boven geduwd, bijna uit het water.
resultaat: verlies van evenwicht, kopje onder.
de groep zorgt voor een echt fijn gevoel van saamhorigheid.
ga nu naar bed. ben toch een beetje moe.
ja ja, oude dag he?
hopelijk tot lezens.